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Lezioni di Yoga a Lugano, Bellinzona e online

Metti in contatto corpo e mente con i miei percorsi

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HATHA FLOW

La forma di yoga che combina movimenti fluidi e dinamici con la respirazione consapevole, creando un flusso costante di energia attraverso il corpo.

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YIN-YOGA ONLINE

La pratica yoga introspettiva e meditativa, che ti permetterà di rilassarti profondamente e di connetterti con te stessə.

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LEZIONI PRIVATE

Un'esperienza 1:1 altamente personalizzata che ti aiuterà a sviluppare una maggiore comprensione dello yoga e dei suoi benefici per la tua salute e benessere
mentale.

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