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YOGA CLASSES
La forma di yoga che combina movimenti fluidi e dinamici con la respirazione consapevole, creando un flusso costante di energia attraverso il corpo.
La pratica yoga introspettiva e meditativa, che ti permetterà di rilassarti profondamente e di connetterti con te stessə.
Un'esperienza 1:1 altamente personalizzata che ti aiuterà a sviluppare una maggiore comprensione dello yoga e dei suoi benefici per la tua salute e benessere mentale.