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WORKSHOP

Un'esperienza dalla durata di due ore in cui poter consolidare la tua pratica yoga ed esplorare le principali categorie di asana con maggiore consapevolezza.

pratica mattutina

I workshop sono un'importante opportunità per approfondire tutte le sfumature dell'Hatha Flow.
Esploreremo le basi su cui si fonda lo yoga per poi applicarle negli asana.


Scaveremo a fondo e nel dettaglio, soffermandoci su una specifica apertura del corpo, alternando esercizio e profonda meditazione.

Un momento per connettere corpo e mente in un'atmosfera unica e suggestiva.

I workshop sono adatti a tutti i livelli: dai neofiti agli esperti.

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    1 ora 30 minuti

    40 franchi svizzeri
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