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![pratica mattutina](https://static.wixstatic.com/media/e1a67a_577cadb14ee549deb3cbe60bad28fb67~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_400,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/pratica%20mattutina.jpg)
I workshop sono un'importante opportunità per approfondire tutte le sfumature dell'Hatha Flow.
Esploreremo le basi su cui si fonda lo yoga per poi applicarle negli asana.
Scaveremo a fondo e nel dettaglio, soffermandoci su una specifica apertura del corpo, alternando esercizio e profonda meditazione.
Un momento per connettere corpo e mente in un'atmosfera unica e suggestiva.
I workshop sono adatti a tutti i livelli: dai neofiti agli esperti.
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1 ora 30 minuti
40 franchi svizzeri
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