BEACH YOGA
sab 10 ago
|Lugano
Sulle rive del Ceresio al Lido di Lugano approda per la prima volta la pratica del Beach Yoga! Una sessione di yoga alternativa in un contesto naturale e rilassante, dove saranno le onde del lago ad accompagnare il ritmo del respiro.
Orario & Sede
10 ago 2024, 09:00 – 10:00
Lugano, Via Lido, 6900 Lugano, Svizzera
L'evento
Sulle rive del Ceresio al Lido di Lugano approda per la prima volta la pratica del Beach Yoga! Una sessione di yoga alternativa in un contesto naturale e rilassante, dove saranno le onde del lago ad accompagnare il ritmo del respiro.
Praticare yoga sulla sabbia può avere effetti estremamente positivi sul sistema nervoso. I suoni del lago, la brezza rilassante, il cinguettio pacifico degli uccelli aiuteranno a rilassarsi e ad approfondire la conoscenza del proprio corpo.
La sessione di Beach Yoga vi permetterà di immergervi in una nuova dimensione, in pieno centro città ma coccolati da un'atmosfera vacanziera. La spiaggia viene preparata dai collaboratori del Lido prima di ogni sessione.