Mi occupo di far stare bene le persone sia a livello fisico che mentale attraverso lo yoga.

Il metodo d'insegnamento è quello di accompagnarti attraverso flow creativi, all'ascolto del tuo corpo che va a ritmo del tuo respiro andando a creare un'alchimia perfetta tra mente e corpo. 

Le lezioni le definirei dinamiche, ma prima mi occupo di calmare la mente, come? Attraverso meditazioni guidate e ascoltando il ritmo del respiro.
Le lezioni hanno un'anima flow perché hanno un movimento dolce, lento e calmo proprio per permetterti di ascoltare ciò che emerge.

Il mio intento sul tappetino è quello di farti sentire la connessione con il tuo essere, ti guido con passione, dedizione ed amore alla scoperta di un mondo che è già dentro di te. 
 

Credo nel potere trasformativo di ogni essere umano.

 

TI RACCONTO DI ME

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Di base sono una  vagabonda, una sognatrice ed un’irrequieta. Per molti anni vivo più vite dentro di me.

L’intensità e la quantità delle cose che faccio, delle persone che conosco e dei luoghi che visito, mi allontana sempre di più dal mio centro, ma viaggio troppo velocemente per poter rendermene conto. 

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Per fortuna rido, rido tanto e prendo la vita con estrema "leggerezza", quando incontro lo yoga, qualcosa

dentro di me inizia a cambiare. Travolta e stravolta inizio questo meraviglioso viaggio, che per sottrazione,

mi rivela a me stessa. Imparo l’arte dell’ascoltarmi, dell’amarmi, le due vite dentro di me pian piano

scompaiono, lasciando spazio ad un'unica me. 

 

Rallentare e guardare con attenzione era la chiave, ma soprattutto l'amore, verso me stessa e verso il mio corpo, cosi inizio a nutrire la mia anima e l'universo inizia a nutrire me.

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Insegno da diversi anni cercando di dare di più di quel che ricevo, dare agli altri non ha prezzo, mette

un'importante segno "più'" al bilancio complessivo del proprio buon karma. Rispetto e seguo i

valori fondanti dello yoga come la non violenza, la non competizione, il rispetto per se stessi e per gli altri,

il non giudizio, la verità.

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Le mie passioni oltre allo yoga? Il mondo, l'Asia in particolare e la fotografia mi hanno rubato il cuore ed appena posso, prendo l'aereo, metto la macchina fotografica al collo e parto per seguire workshop e formazioni arricchendo e valorizzando la mia vita e la mia pratica

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