Mi occupo di far stare bene le persone sia a livello fisico che mentale attraverso lo yoga.

Il metodo d'insegnamento è quello di accompagnarti attraverso flow creativi, all'ascolto del tuo corpo che va a ritmo del tuo respiro andando a creare un'alchimia perfetta tra mente e corpo. 

Le lezioni le definirei dinamiche, ma prima mi occupo di calmare la mente, come? Attraverso meditazioni guidate e ascoltando il ritmo del respiro.
Le lezioni hanno un'anima flow perché hanno un movimento dolce, lento e calmo proprio per permetterti di ascoltare ciò che emerge.

Il mio intento sul tappetino è quello di farti sentire la connessione con il tuo essere, ti guido con passione, dedizione ed amore alla scoperta di un mondo che è già dentro di te. 
 

Credo nel potere trasformativo di ogni essere umano.

 

TI RACCONTO DI ME

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Di base sono una  vagabonda, una sognatrice ed un’irrequieta. Per molti anni vivo più vite dentro di me.

L’intensità e la quantità delle cose che faccio, delle persone che conosco e dei luoghi che visito, mi allontana sempre di più dal mio centro, ma viaggio troppo velocemente per poter rendermene conto. 

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Per fortuna rido, rido tanto e prendo la vita con estrema "leggerezza", quando incontro lo yoga, qualcosa

dentro di me inizia a cambiare. Travolta e stravolta inizio questo meraviglioso viaggio, che per sottrazione,

mi rivela a me stessa. Imparo l’arte dell’ascoltarmi, dell’amarmi, le due vite dentro di me pian piano

scompaiono, lasciando spazio ad un'unica me. 

 

Rallentare e guardare con attenzione era la chiave, ma soprattutto l'amore, verso me stessa e verso il mio corpo, cosi inizio a nutrire la mia anima e l'universo inizia a nutrire me.

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Insegno da 5 anni cercando di dare di più di quel che ricevo, dare agli altri non ha prezzo, mette

un'importante segno "più'" al bilancio complessivo del proprio buon karma. Rispetto e seguo i

valori fondanti dello yoga come la non violenza, la non competizione, il rispetto per se stessi e per gli altri,

il non giudizio, la verità.

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Le mie passioni oltre allo yoga? Il mondo, l'Asia in particolare e la fotografia mi hanno rubato il cuore ed appena posso, prendo l'aereo, metto la macchina fotografica al collo e parto per seguire workshop e formazioni arricchendo e valorizzando la mia vita e la mia pratica

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