YIN YOGA ONLINE

Descrizione del servizio

Lo YIN yoga è un particolare tipo di yoga che ha come obiettivo quello di rilassare in maniera profonda e significative sia la mente che il corpo, stimolando l'energia vitale e calmando le emozioni. Il tessuto connettivo, i legamenti, i tendini, i tessuti e le ossa vengono rigenerati dall'interno; incentra la sua attenzione sul momento presente, assegnando un'importanza cruciale all'osservazione di Sé e all'auto ascolto.