ven 16 ott | Agriturismo Conte Brunello

YOGA RETREAT

Il ritiro è destinato a chiunque senta il bisogno di una pausa di riflessione o di qualche giorno per rilassarsi e ricaricarsi. E' anche ideato per chi abbia voglia e coraggio di osservarsi più profondamente nella pratica e portare più consapevolezza nella propria vita.
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YOGA RETREAT

Orario & Sede

16 ott 2020, 17:00 – 18 ott 2020, 17:00
Agriturismo Conte Brunello, Via Panoramica, 13, 25087 Salò BS, Italia

L'evento

YOGA

Le sequenze che verranno proposte saranno di Prana HATHA Flow così come di restorative Yoga. Per il risveglio del mattino le pratiche saranno più dinamiche e solari, per concludere le nostre giornate insieme scegliamo invece ritmi maggiormente lunari e rilassanti. Approfondiremo tecniche di pranayama (respiro) e ci faremo guidare nelle meditazioni, il tutto circondati da una meravigliosa natura.

AGRITURISMO

La struttura che ci accoglierà é un bellissimo agriturismo in provincia di Brescia, a 3 km da Salò, città storica del lago di Garda, piuttosto chic con un lunghissimo lungo lago e bei negozi attaccati al Vittoriale, casa di Gabriele Dannunzio, il poeta folle, molto affascinante da visitare, sulla strada che porta al Monte Pizzocolo, la montagna più alta del lago, un bel trekking di 3ore a salire a altrettante a scendere. Oppure più breve ci sono percorsi sia per bici che per passeggiate che partono dal paese sopra all'agriturismo (san Bartolomeo). C'è la cantina Conti Thun, che si può visitare e gustare aperitivi nelle vigne. Il frantoio Manestrini, producono olio del Garda e tante altre leccornie. Per maggiori info visitate www.contebrunello.it

CIBO

Ortociclo è stata la prima piattaforma di Brescia e provincia nata per offrire un servizio ELASTICO di approvvigionamento di frutta/ortaggi di qualità. Di qualità perchè provenineti da colture sane. Prediligendo i prodotti locali senza negare a priori anche i prodotti non esattamente a km zero. 

Andrea, lo chef preparera' dei piatti a base vegetale, con prodotti che arrivano da aziende agricole biologiche del territorio. Per maggiori info visitate www.ortociclo.it 

Programma in dettaglio:

VENERDI 

18.00-20.00   Patica yoga

20.30             Cena 

SABATO

09.00-09.30  Pranayama

09.30-11.30  Pratica yoga 

11.30-13.00  Brunch

14.00-18.00  Tempo libero

18.00-19.30  Pratica yoga

19.30-20.00  Yoga Nidra

20.30            Cena

DOMENICA

09.00-09.30  Pranayama

09.30-11.30  Pratica yoga 

11.30-13.00  Brunch

Tempo libero e Rientro in Ticino

PREZZO

A persona 495 chf / 450 chf early bird* o 460 Euro / 410 Euro early bird

Il pacchetto include:

2 notti in camera doppia / appartamento

2 cene

2 brunch

Pratica yoga 

Escluso nel prezzo: viaggio, vino ed eventuali extra.

Il viaggio è individuale, ma se volete condividere il tragitto, vi mettero' in contatto con le persone interessate.

*iscrizione entro 20.09.20 versando una caparra di chf 200/ euro 200, i posti sono limitati.

COSA PORTARE:

Il tuo tappetino 

Cinghie e mattoncini saranno a disposizione in sala

Il ritiro è pensato per godere a pieno della natura ed il silenzio che ci circonda, saranno giorni di puro relax, quindi è consigliabile dimenticarsi di smartphone, marito/ compagni, figli e lavoro a casa!!!

Non vedo l’ora di poter condividere con TE questa meravigliosa esperienza

Scrivimi per tutte le informazioni

YogaMisch

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