Angelic yoga retreat

Un ritiro di yoga è un'esperienza in cui potrai ritirarti temporaneamente dalla quotidianità per concentrarti sulla pratica dello yoga, sulla meditazione e sulla riflessione interiore.

Questo week end ti darà la possibilità di staccare la spina e goderti la tranquillità, l’energia spirituale ed il silenzio che la location che abbiamo scelto per te regala.   Ciò che dovrai fare è semplicemente lasciarti trasportare dalle pratiche e ascoltare tutto ciò che emerge.

Il programma prevede delle pratiche yoga solari per la mattina per attivare le energie della mente e risvegliare il corpo; mentre la sera saranno lunari, introspettive e calmanti.

Approfondiremo le respirazioni, sarai guidato nel mondo delle meditazioni guidate, carte angeliche ed altre attività connesse alla pratica dello yoga sciamanico, inoltre ci sarà la possibilità di avvicinarsi al mondo dell’ayurveda attraverso tecniche di massaggio.

Avrai del tempo libero per esplorare la natura circostante o semplicemente rilassarti e rigenerarti.

Cosa aspettarsi da questo ritiro?

• Pratiche yoga, pratiche di meditazione e respirazioni;
• Tecniche di massaggio;
• cibo sano e delizioso;
• opportunità di socializzare con altri partecipanti;
• un ambiente tranquillo in mezzo alla natura.

LA LOCATION

Il Convento di Santa Maria del Bigorio è un importante punto energetico del Ticino.

L'imponente struttura è ubicata a 728 m di altezza in posizione panoramica con vista sul lago di Origlio.

Attraverso linee energetiche e canali di coscienza si collega ad altri luoghi di grande valore geomantico.

Il convento è da anni sede di incontri e seminari dai contenuti sia laici che spirituali e di giornate dedicate alla meditazione, al silenzio e alla contemplazione.

IL CUOCO

Alessandro è un cuoco con oltre 16 anni d'esperienza in rinomate strutture del Canton Ticino, tra le quali il Principe Leopoldo.

Lo Chef Alessandro, attivo al Convento del Bigorio dal 2020, propone una cucina vegana/vegetariana delicata e creativa.

Qualora possibile, verranno utilizzati prodotti freschi provenienti direttamente dall'orto del Convento.

LE INSEGNANTI

Michela Policastro è un’insegnate di yoga che crede nel potere trasformativo dell’essere umano, con amore e dedizione conduce lezioni per mettere in connessione la mente ed il corpo attraverso l’utilizzo e la consapevolezza del respiro per creare la fusione dell’intero.

"Per me lo yoga è una disciplina che scava a fondo dentro di te, che mette in connessione fisico e mente. Un viaggio alla ricerca di sé stessi che passa tra asana, respirazione, meditazione e profonda introspezione. È il mio luogo sicuro, un posto in cui andare appena perdo la strada."

Cristina Beghelli è un’insegnante di yoga e una massaggiatrice medicale che ha studiato diverse tecniche di massaggio tra cui L’Abhyanga, il massaggio ayurvedico di tutto il corpo.

"Il corpo è la nostra casa, trovo fondamentale prendercene cura come possiamo. Lo yoga ed il massaggio sono delle tecniche che ci aiutano a tenere corpo e mente in salute ed armonia."

COSTO

Camera singola (bagno condiviso ogni due camere)

CHF 380.- pp

Camera doppia (doccia privata e bagno privato)

CHF 480.- pp

Massaggio ayurvedico 

Il Massaggio ayurvedico non è incluso nel prezzo del pacchetto, ma si può prenotare in loco in base alla disponibilità.

Massaggio parziale 25 minuti CHF 50.00 o totale 50 minuti CHF 100.00

Saldo in loco

Non riesci a fare entrambi i giorni?

Nessun problema, ti offriamo la possibilità di venire anche le giornate singole

Sabato 3/06/23

Giornata singola CHF 135.- (senza pernottamento)

Comprende: due pratiche yoga (4 ore), brunch, cena.

Domenica 4/06/23 

Giornata singola CHF 105.- (senza pernottamento)

Comprende: due pratiche yoga (3 ore), brunch.

Pagamento E-Banking o TWINT

Post Finance Nome:

Michela Policastro

IBAN:

CH27 0900 0000 6504 2598 2

CONTATTI

Michela Policastro

Email: michela@yogamisch.com

Telefono: +41797297308